Den rette konsistens kan give en god spiseoplevelse.
Det kan være nødvendigt at ændre på mad og drikkevarers konsistens, for at opnå en sikker spisning og undgå fejlsynkning.
Du kan få en ergoterapeut til at hjælpe med at vurdere dit synkeniveau, og hvilken konsistens der passer til din mad og drikke.
For at du kan undgå vægttab og svækkelse, er det vigtigt at tilpasse kosten, så du kan spise uden besvær.
Det anbefales at spise mange små og energitætte måltider i løbet af dagen, gerne 6-8 små måltider dagligt, for at sikre det rette indtag, samt overskueliggøre mængden af mad der skal indtages dagligt.
Madens sammensætning bør ifølge de officielle anbefalinger for småt-spisende være:
• Energitæt
• Indeholde mange proteiner
• Højt indhold af sunde fedtstoffer.